Kanakastike

Ainekset 4 annosta

900 g Kanan fileekuutio, maustamaton

3 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

1 tl Mustapippuri

1 tl Curry-jauhe

2 dl Kuohukerma, Eila, laktoositon

Paista kanansuikaleet pannulla. Lisää vesi, suuruste ja kerma.

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 511 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon