makaronilaatikko Makaronilaatikko ohje salty

Makaronilaatikko

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu
195 g Tumma makaroni
85 g Sipuli, keltasipuli
390 g Tomaattimurska, polpa
1 tl Pippurisekoitus
2 rkl Oregano, kuivattu
1 tl Merisuola, jodioimaton
115 g Kananmuna, kuorineen punnittu
3 dl Vesi, vesijohtovesi
200 g Sepun maukkaat kirsikkatomaatit

Tee kuten makaronilaatikko

Ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal / 100 g
Energia 410 kJ / 100 g
Proteiini 8,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g
Rasva 3,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon