Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
monnan, palak, paneer
Monnan palak paneer ohje
salty
malilamo
Monnan palak paneer
Ainekset
8
annosta
610 g
Leipäjuusto, Pirkka
257 g
Sipuli, keltasipuli
4 dl
Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon
600 g
Pinaatti, pakaste
24 g
Garam Masala
1 tl
Juustokumina jeera
1 tl
Inkivääritahna
2 rkl
Oliiviöljy
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
k-keittiön ohje
Ravintosisältö / 100 g
Energia
139 kcal / 100 g
Energia
576 kJ / 100 g
Proteiini
6,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
3,5 g / 100 g
Rasva
10,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,4 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon