Nivi tonnikalapihvit2

Ainekset 8 annosta

644 g Tonnikalaa paloina vedessä

175 g Jauho, korppujauho

150 g Kananmuna, kuoreton

46 g Juustoraaste 23%

200 g Kevyt kermaviili 6%

Kfk

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 622 kJ / 100 g

Proteiini 17,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon