Helmipuuro

Ainekset 2 annosta

5 dl Kevytmaito, Kotimaista

1,5 dl Helmi Perunasuurimot

1 tl Merisuola, jodioimaton

Kiehauta maito ja ripottele perunasuurimot koko ajan sekoittaen. Anna kiehua hiljalleen 10min sekoitellen. Anna hautua kannen alla vielä 5min

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon