SULAMO

Lämminsavulohikeitto

Ainekset 5 annosta

750 g Perunakeittojuurekset

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 Kalaliemikuutio (22 g)

330 g Lämminsavulohi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

Pilko sipuli. Kuumenna padassa 0,5 dl rypsiöljyä. Kuullota sipulisilppua ja kasviksia. Lisää 7,5 l vettä ja kalaliemikuutiot. Lisää pataan 330g lämminsavulohta. Kuumenna. Lisää tarpeen mukaan suolaa ja yrttimausteita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon