Amerikkalainen kanakeitto

Ainekset 6 annosta

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Täysjyväriisi

330 g Jyväbroileri Broilerin Filee Naturelli

300 g Peruna, vanha, kuorittu

1 rkl Margariini 60 %, flora normaalisuolainen

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

3 Kanaliemikuutio (30 g)

400 g Herne-maissi-paprika

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

Hdjsj

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon