Soijarouhetäyte tortillalle

Ainekset 8 annosta

2 dl Tumma soijarouhe

4 dl Vesi, vesijohtovesi

230 g Luomu suuret valkoiset pavut

1 Lihaliemikuutio (10 g)

28 g Taco mausteseos original

Lsjid

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 294 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon