Tonnikalasalaatti Krisu

Ainekset 1 annosta

60 g Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %

170 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä, valutettu

70 g Majoneesi

3 g Sipuli, punasipuli

45 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

40 g Kurkku

1 Kananmuna, keitetty (55 g)

20 g Kapris

100 g Perhesalaattisekoitus

Pinoa

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 862 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 16,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon