Munakas

Ainekset 2 annosta

300 g Vapaan kanan munia

20 g Emmental punaleima juustoraaste

50 g Tomaatti

2 Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki (56 g)

Paista pannulla ilman rasvaa

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 600 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon