SULAMO

Makaroonilaatikko

Ainekset 8 annosta

700 g Sika-nautajauheliha

400 g Tumma makaroni

4 dl Kevytmaito

3 Kananmuna (180 g)

1 rkl Rypsiöljy

1/2 dl Juustoraaste 23%

Keitä makaroonit melkein kypsäksi. Paista jauheliha. Voitele uunivuoka ja kaada makaroonit ja jauheliha vuokaan. Tee munamaito ja kaada se vuokaan. Pinnalle juustoraaste. Uunissa 225c n. 50min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 218 kcal / 100 g

Energia 911 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,6 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon