Sämpylät (Anne)

Ainekset 32 annosta

2,2 l Sämpyläjauhoseos

1 dl Rypsiöljy

4 tl Ruokasuola, jodioitu

100 g Hiiva, tuore

1 l Rasvaton maito

2 rkl Tumma siirappi

oma

Energia 227 kcal / 100 g

Energia 949 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 36,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon