Arkka/suppispiiras

Ainekset 12 annosta

44 g Purjosipuli

69 g Sipuli, keltasipuli

98 g Makea suippopaprika

102 g Espanjalainen miniluumutomaatti

100 g Omena, kotimainen, kuorittu

200 g Suppilovahvero

232 g Kananmuna, kuoreton

200 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

200 g Mozzarellajuustoraaste

10 g Leivinjauhe

30 g Psylliumjauhe, luomu

70 g Mantelijauho, luomu

Sotke

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 718 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 12,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon