Spagettiruoka - LK

Ainekset 10 annosta

225 g Spaghetti No3

120 g Sipuli, keltasipuli

200 g Suomalainen herne

390 g Tomaattimurska - chili

100 g Oliiviöljy

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

Keitä ja laita

Energia 207 kcal / 100 g

Energia 867 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,9 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon