SIEMENLEIPÄ

Ainekset 15 annosta

300 g Seesaminsiemen kuorittu

1 dl Kurpitsansiemen

2 dl Mantelijauho

2 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

4 Isot kananmunat kotimaista (240 g)

1 dl Lempi Turkkilainen jogurtti

2 tl Hieno merisuola jodioitu

SEKOITA

Energia 408 kcal / 100 g

Energia 1707 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 33,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon