Broileripata oma

Ainekset 4 annosta

127 g Ruusukaali

96 g Kukkakaali

145 g Parsakaali, brokkoli

175 g Banaani, punnittu kuorineen

113 g Suomalainen kirsikkatomaatti

400 g Ohut broilerileike

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

96 g Creme fraiche 18%, vähälaktoosinen

40 g Salottisipuli

1 rkl Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

1 tl Hunaja

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Tee, paista

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon