SULAMO

Juuresmuhennos

Ainekset 10 annosta

552 g Lanttu

315 g Nauris

218 g Porkkana

168 g Sipuli, keltasipuli

110 g Purjosipuli

94 g Lehtiselleri, varsiselleri

10 g Valkosipuli

178 g Peruna, vanha, kuorittu

67 g Persilja

230 g Isot valkoiset pavut suolaliemessä

3 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Oliiviöljy Classico

11 g Yrttiliemikuutio luomu

Pilko kasvikset. Paista kasviksia öljyssä hetken aikaa. Lisää vesi ja liemikuutio. Hauduta 1, 5 tunti. Lisää persilja ja pavut. Hauduta noin 10 min. Tarjoile.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 177 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon