gluteeniton, kanan, filee, kermakastikkeessa, Gluteeniton kanan filee kermakastikkeessa ohje salty

Gluteeniton kanan filee kermakastikkeessa

Paista kanan fileet, leikkaa paloiksi uudestaan pannulle, lisää kerma ja mausta. Paketti kanan fileitä 2 prk. ruokakermaa 4 mm jauhelihamaustetta 2 mm cyrryjauhetta 2 mm broilerimaustetta 2 mm paprikajauhetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal / 100 g
Energia 375 kJ / 100 g
Proteiini 14 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g
Rasva 2,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,6 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %