Linssikeitto

Ainekset 4 annosta

2 Punaiset linssit, punainen linssi (570 g)

100 g Aurinkokuivattu tomaattisuikale 190g / 100g

800 g Tomaattimurska, polpa

400 g Kookosmaito, 400ml

2 purkkia punaisia linssejä, puoli pientä purkkia (190g) pirkka aurinkokuivattu tomaatti suikaleina, 2 purkkia muttia ja kookosmaito.

Kurkumaa, juustokuminaa, cayennea, suolaa, pari valkosipulin kynttä.

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 466 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon