Kanakeitto

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

70 g Peruna, kuorittu, keittämätön

1/2 dl Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

200 g Wokkivihannekset, oriental wok mix, pakaste

1 Porkkana (35 g)

20 g Kanaliemikuutio

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 359 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon