Kebab salaatti

Ainekset 6 annosta

600 g Street food grillattu kebablastu

4 Tomaatti (500 g)

1 Kurkku (400 g)

200 g Meloni, verkkomeloni/cantaloupemeloni, kuorittu

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

200 g Salaattijuustopala

4 rkl Minttu tuore

2 dl Persilja

2 dl Ateriajyvät Kaura

Paista kebab, keitä kaurat, pilko muut ja sekoita

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 523 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon