Mariskan seitanpaisti

Ainekset 10 annosta

70 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

38 g Rypsiöljy

3 dl Vesi, vesijohtovesi

20 g Valkosipulijauhe

200 g Gluteenijauho

uunissa 1h 175 astetta

Energia 271 kcal / 100 g

Energia 1134 kJ / 100 g

Proteiini 31,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 86 %

Liity Sulamoon