niinan, sub, patonki Niinan sub-patonki ohje salty

Niinan sub-patonki

Ainekset 6 annosta

2 dl Mantelijauho
1/2 dl Pofiber, perunakuitu
4 rkl Psyllium ravintokuitu
3 Kanamunan valkuainen (90 g)
2 tl Omenaviinietikka
2 tl Leivinjauhe
1 tl Seesaminsiemen kuorittu

Xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 269 kcal / 100 g
Energia 1126 kJ / 100 g
Proteiini 13,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g
Rasva 17,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 1,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon