Smoothie

Ainekset 1 annosta

5 dl Piimä, rasvaton, Gefilus

1 Päärynä, kuorittu (195 g)

60 g Puolukka

Tee

Energia 36 kcal / 100 g

Energia 151 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 0,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon