Tillitonnikalapasta sr

Ainekset 7 annosta

500 g Tumma makaroni runsaskuituinen

544 g Vesi, vesijohtovesi

315 g Tonnikalaa, mausteena tilli, öljyssä

105 g Sipulikuutio, apetit

120 g Koskenlaskija® Ruoka & Dippi voimakas 14 %

50 g Creme fraiche vähälaktoosinen 18%

150 g Pizzajuustoraaste

Keitä, paista

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 761 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,4 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon