Munapuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1/10 tl Ruokasuola, jodioitu

65 g Isoja luomukananmunia

Iso kananmuna, desi kaurahiutaleita, ripaus suolaa, 300ml vettä, vesihauteessa kattilassa noin 10min. Lisukkeet merkitään erikseen.

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 248 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon