Jogurtti-avokadokastike

Ainekset 4 annosta

100 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

5 g Valkosipuli

1 Avokado, kuorittu, kivetön (100 g)

Sekoita ainekset tehosekoittimella ja mausta mustapippurilla ja suolalla. Viilennä jääkaapissa.

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 667 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 14,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon