Hedelmä-rahkasmoothie

Ainekset 3 annosta

60 g Banaani, kuorittu

50 g Avokado, kuorittu, kivetön

50 g Ananasrenkaat mehussa

1 Päärynä, kuorittu (195 g)

100 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

1 dl Kevytmaito

Soseuta ainekset sauvasekoittimella.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 279 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon