Eskon ahvenkukko

Ainekset 4 annosta

400 g Ahvenfilee nahaton

2 dl Ruisjauho

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Juujoo

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon