Markus sedän täytetty sämpylä

Ainekset 1 annosta

1 Markus-sedän kaurasämpylä (50 g)

1 Kananmuna, paistettu (55 g)

4 Ylikypsä saunapalvikinkku ohuen ohut (32 g)

1 Tomaatti (75 g)

10 g Kruunumajoneesi

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 694 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon