SK kinkkupiiras kevyt

Ainekset 8 annosta

2,8 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

7 g Kuivahiiva

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Oliiviöljy

1 tl Oliiviöljy

200 g Ylikypsä saunapalvikinkku ohuen ohut

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

3,5 Kananmuna, keitetty (193 g)

90 g Emmentaljuustoraaste

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 715 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,2 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon