Jauhelihakeitto

Ainekset 5 annosta

480 g Naudan parempi jauheliha 10%

245 g Lanttu

145 g Juuriselleri, mukulaselleri

90 g Palsternakka

130 g Porkkana

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (20 g)

380 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

Kuori ja pilko kasvikset. Lisää vesi ja liemikuutiot. Keitä n 20 min. Paista jauheliha ja lisää keittoon.

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 230 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon