Pinaattilettu soijamaitoon

Ainekset 5 annosta

5 dl Soijamaito makeuttamaton

3 Kanamuna (165 g)

150 g Pinaatti, pakaste

2 dl Tumma gluteeniton jauhoseos

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 g Valkopippuri

Sekoita sula pinaatti kanamuniin, lisää puolet maidosta ja jauhot. Sekoita. Lisää loput maidosta ja anna turvota 30 min.

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon