Vaniljainen tuorepuuro

Ainekset 3 annosta

100 g Banaani, kuorittu

90 g Kaurahiutale

400 g Skyr, wanhanajan vanilja

130 g Mustikat, mustikka pakaste

1 dl Kevytmaito

1 tl Kaneli

Muussa banaani, sekoita ainekset ja anna tekeytyä jääkaapissa yönyli.

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 427 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon