Pizza/piirakka

Ainekset 2 annosta

2,5 dl Pofiber, perunakuitu

50 g Juustoraaste 23%

1,5 rkl Psyllium

5 g Himalajan suola + jodi

1 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Voi

200 g Extrapalvikinkku

50 g Paprika, punainen

20 g Tomaattipyree

20 g Valkosipuli

200 g Emmental-juustoraaste

Sekoita kuivat aineet erikseen, sitten kaikki sekaisin ja vuokaan tai pellille

Energia 242 kcal / 100 g

Energia 1012 kJ / 100 g

Proteiini 15,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 16,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon