Herkkusieni-linssi bolognese

Ainekset 5 annosta

40 g Vihreät Linssit

310 g Herkkusieni

115 g Kesäkurpitsa, zucchini

50 g Sipuli, punasipuli

23 g Paprika, punainen

15 g Chili punainen

3 Valkosipuli (12 g)

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

10 g Balsamico di Modena

400 g Tomaattimurska, polpa

230 g Kikherneet suolaliemessä

afaf

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 214 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon