Chia-rahka

Ainekset 18 annosta

2,7 kg Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1,5 kg Rasvaton maito

18 rkl Chiansiemen

720 g Bonne Vadelmasose

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 261 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon