Kookos-seiti

Ainekset 3 annosta

300 g Seiti, pakaste

400 g Kookosmaito original

2 tl Punainen currytahna

90 g Parsakaali, brokkoli

50 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

...

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon