Silakkafenkolivuoka

Ainekset 4 annosta

1 rkl Oliiviöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

600 g Silakkafileitä

1 Juuriselleri, mukulaselleri (600 g)

2,5 dl Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto

asdf4

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon