Päkän tofusalaatti

Ainekset 6 annosta

500 g Tofu, kova/kiinteä, soijavalmiste

5 g Grillimauste

1 rkl Rypsiöljy

450 g Kurkku

250 g Espanjalainen miniluumutomaatti

200 g Paprika, punainen

200 g Keräsalaatti

100 g Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta

Paloittele ja sekoita

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon