ketosämpy Ketosämpy ohje salty

Ketosämpy

Ainekset 5 annosta

1,5 dl Ketokamun Leivontamix
1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu
2 dl Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g
20 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy
1 Kananmuna, kuoreton (55 g)
2 g Merisuola, jodioimaton

Sekoita ja paista uunissa 150 c 30 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 430 kcal / 100 g
Energia 1796 kJ / 100 g
Proteiini 22,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g
Rasva 33,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon