Kasvispullat herne

Ainekset 4 annosta

100 g Mummon muusi, valmis

200 g Pakasteherneet

2 Luomu kananmuna (120 g)

1/1 dl Kaurahiutale, luomu

1 Valkosipuli (4 g)

1 dl Hernerouhe

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Luomu kevytmaito

1/2 tl Mineraalisuola, keskiarvo

marttojen keittokirja

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 354 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon