avokadokatkarapupasta Avokadokatkarapupasta ohje salty

Avokadokatkarapupasta

Ainekset 6 annosta

500 g Täysjyvä pasta Cappelli, keitetty
4 Avokado, kuorittu, kivetön (480 g)
40 g Salottisipuli
200 g Lime
180 g Katkarapu
5 dl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %
2 dl Parmigiano Reggiano parmesan

xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 144 kcal / 100 g
Energia 604 kJ / 100 g
Proteiini 5,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g
Rasva 10,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon