Tonnikala-sienimunakas EA

Ainekset 2 annosta

97 g Tonnikalaa paloina vedessä

42 g Herkkusieni

65 g Rasvaton raejuusto, laktoositon

2 g Merisuola, jodioimaton

5 g Oivariini, normaalisuolainen

484 g Laitilan Proegg valkuainen

Paista

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 319 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon