Kikhernecurry

Ainekset 6 annosta

4 dl Tomaattimurska

4 dl Kookosmaito

480 g Kikherneet suolaliemessä

2 rkl Rypsiöljy

100 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

10 g Lime

plus garam masala suola ja pippuri

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 473 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon