kana Kana ohje salty

Kana

Ainekset 4 annosta

780 g Jyväbroiler persilja-valkosipulifilee
270 g Oltermanni, cheddar
200 g Possun kantapalat
2 Kananmuna, kuoreton (110 g)
8 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
100 g Panko japanilaistyylisiä korppujauhoja
1 dl Rypsiöljy

q

Ravintosisältö / 100 g

Energia 227 kcal / 100 g
Energia 949 kJ / 100 g
Proteiini 18,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g
Rasva 13,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,4 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon