Kesäkurpitsarieskat

Ainekset 6 annosta

6 Kananmuna, keitetty (330 g)

6 rkl Kookosjauho

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

2 rkl Oliiviöljy

2 tl Psyllium ravintokuitu

Tässä

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 629 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon