Fammulin plättissar

Ainekset 5 annosta

5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

3 Kananmuna (180 g)

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Sokeri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

Paista lettupannussa ja tarjoile hillon kets

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 789 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon