Riisipeti

Ainekset 1 annosta

4,5 dl Risella Täysjyväpikariisi

8 dl Omenatäysmehu

4 dl Vesi, vesijohtovesi

750 g Tofu, maustamaton

1 dl Soijakastike

3 Omena, ulkomainen, kuorittu (525 g)

850 g Mangoviipaleet sokeriliemessä

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon