poropata, , , , , , , , , Poropata 20220606 ohje salty

Poropata 20220606

Ainekset 4 annosta

478 g Kypsämaissi
142 g Porkkana
433 g Poron ulkofile
135 g Paprika, keltainen
120 g Paprika, punainen
3 g Mustapippuri
3 g Oregano, kuivattu
3 g Timjami, kuivattu
250 g Kukkakaali
150 g Parsakaali, brokkoli
20 g Extra Lihaliemikuutio , laktoositon
200 g Vesi, vesijohtovesi

Kaikki pataan ja uuniin tunti 200 astetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 64 kcal / 100 g
Energia 267 kJ / 100 g
Proteiini 6,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g
Rasva 1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon